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梅パッチョ
・・・・・・
それは、
カルパッチョの梅バージョンでつ( -д-)ノ♪
さてさて♪
新鮮な白身魚が手に入ったら
ぜひとも作ってみましょう♪( -д-)ノ
白身魚は出来るだけうすーーーく
スライスして、お皿に並べて置きましょう♪
梅干しは、大体小さめを2つくらい♪
種を取り、
念入りに叩いておきます♪
ボウルに、バージンオリーブオイル
(コレステロールが気になる方には
グレープシードオイルがオススメ♪)
大さじ2
お酢 大さじ1
こしょう 少々
(塩は入れないで下さい♪)( -д-)ノ
泡だて器にて、よく混ぜます♪
色合いに、パセリを刻んだものを
入れると、グッとキレイに
なりますよ♪( -д-)ノ
薄切りにした白身魚の上に
振りかけて、完成です♪(ノ´∀`*)
とても簡単に作れますので、
他にもサラダに混ぜ込んだり♪
ディップソースにしてみたり♪
使い道はイロイロありますよ♪(ノ´∀`*)
ぜひ試してみて下さい♪
カラダ よろこぶ 梅がある♪(ノ´∀`*)
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